Garcinia Cambogia Funziona? Opinioni, Recensioni Vere e Offerta 2×1 del Brucia Grassi a Base di Frutti Esotici

La Garcinia Cambogia è un popolare integratore alimentare per dimagrire.

La garcinia Cambogia è una pianta. Infatti, l'integratore è derivato da questa pianta che è anche chiamata Garcinia gummi-gutta o Malabar tamarindo, originaria dell'India e del Sud-Est asiatico ed esportata in tutto il mondo. In alcuni villaggi della Malesia la Garcinia viene usata è anche per fare una zuppa che si mangia prima dei pasti principali per smorzare l’appetito.

La buccia del frutto contiene elevate quantità di acido idrossicitrico (HCA), che è il principio attivo ritenuto responsabile della maggior parte dei suoi benefici di perdita di peso.

Il frutto è così acido che generalmente non è consumato fresco, ma piuttosto utilizzato in cucina. Gli integratori a Base di questa pianta sono fatti utilizzando gli estratti della buccia del frutto.

Gli integratori contengono generalmente il 20-60% di HCA. Tuttavia, gli studi dimostrano che quelli con il 50-60% di HCA possono fornire i maggiori benefici.

Che cos’è e come funziona

Molti studi di alta qualità hanno testato gli effetti di perdita di peso di questo integratore. La totalità dei risultati indicano che questo integratore aiuta a velocizzare il metabolismo e quindi perdere peso.

Ovviamente ogni persona è diversa, e quindi l’effetto non potrà mai essere uguale per ogni individuo. Alcune persone perderanno peso più velocemente, mentre altre più lentamente.

In media, il supplemento ha dimostrato di causare una perdita di peso corporeo costante di circa 2/3 kg a settimana, per un periodo di 2-12 settimane.

Garcinia Cambogia Funziona? In che modo favorisce la perdita di peso?

Ci sono due modi principali in cui questo integratore favorisce il dimagrimento.

Riduce l’appetito favorendo un senso di sazietà

Gli studi hanno scoperto che l'estratto del frutto utilizzato per questo suplemento sopprime l'appetito e fa sentire sazi più in fretta e più a lungo.

Il modo in cui sopprime l'appetito avviene aumentando i livelli di serotonina. Bassi livelli di serotonina sono legati alla depressione e all'ansia, che spingono molte persone a mangiare emotivamente.

Così, con l'aumento dei livelli di serotonina, l'umore migliora e riduce la spinta a raggiungere il cibo durante le situazioni emotive.

Può bloccare la produzione di grasso e ridurre il l’adipe addominale

Il beneficio più importante è che questo supplemento ha un impatto sui grassi nel sangue e sulla produzione di nuovi acidi grassi.

Studi sull'uomo e sugli animali dimostrano che può abbassare gli alti livelli di grassi nel sangue e ridurre lo stress ossidativo nel corpo.

Uno studio suggerisce anche che può essere particolarmente efficace nel ridurre l'accumulo di grasso della pancia nelle persone in sovrappeso.

In uno studio, persone moderatamente obese ha preso 2.800 mg di questo supplemento al giorno per otto settimane e migliorato drasticamente diversi fattori di rischio per la malattia:

• Livelli totali di colesterolo: 6,3% più bassi
• Livelli “cattivi” di colesterolo LDL: 12,3% in meno
• Livelli di colesterolo HDL “buoni”: 10,7% in più.
• Trigliceridi del sangue: 8,6% più bassi
• Metaboliti grassi: 125-258% in più escreto nelle urine

La ragione principale di questi effetti può essere data dal fatto che questo supplemento inibisce un enzima chiamato citrato liasi, che svolge un ruolo importante nella produzione di grasso.

Inibendo la liasi del citrato, il prodotto è pensato per rallentare o bloccare la produzione di grasso nel vostro corpo. Questo può ridurre i grassi nel sangue e ridurre il rischio di aumento di peso – due importanti fattori di rischio di malattia.

Altri benefici per la salute

Diversi studi suggeriscono che la garcinia cambogia può anche avere alcuni effetti anti-diabete, tra cui:

• Diminuzione dei livelli di insulina
• Diminuzione dei livelli di leptina
• Ridurre l'infiammazione
• Miglioramento del controllo dello zucchero nel sangue
• Aumento della sensibilità all'insulina

La Garcinia cambogia è anche noto come integratore che migliora la capacità atletica.

Utilizzando questo integratore alimentare si possono infatti aumentare i livelli di resistenza durante l'esercizio fisico e prolungare il tempo dell’esercizio stesso. Tutto ciò porta effetti benefici sia per il corpo (che sarà più tonico e resistente) che per il metabolismo (che si velocizzerà e brucerà il grasso più velocemente)

Quali risultati ci si può aspettare?

Molti studi di alta qualità hanno testato gli effetti di perdita di peso di coloro che hanno consumato l'integratore. La totalità dei risultati indicano che questo integratore aiuta a velocizzare il metabolismo e quindi perdere peso.

Ovviamente ogni persona è diversa, e quindi l’effetto non potrà mai essere uguale per ogni individuo. Alcune persone perderanno peso più velocemente, mentre altre più lentamente.

In media, questo supplemento ha dimostrato di causare una perdita di peso costante di circa 2/3 kg a settimana, per un periodo di 2-12 settimane.

Sicurezza ed effetti collaterali

La maggior parte degli studi conclude che questo integratore alimentare è sicuro per le persone sane nei dosaggi raccomandati, o fino a 2.800 mg di HCA al giorno (3 pillole).

La dose giornaliera consigliata è di una compressa prima del pranzo ed una compressa prima della cena. In via eccezionale si può assumere anche una pillola prima di colazione, ma nella maggior parte dei casi 2 pillole sono sufficiente.

Alcune persone hanno anche segnalato sporadici effetti collaterali. Quelli più comuni sono:

• Sintomi digestivi
• Mal di testa
• Eruzioni cutanee

Non contiene glutine nè lattosio, pertanto non presenta controindicazioni o effetti collaterali e può essere utilizzato da chiunque voglia perdere peso in maniera definitiva, continuando a concedersi qualche vizio a tavola e nella vita. 🙂

Le uniche avvertenze sono quelle del buonsenso, ovvero: tenere fuori dalla portata dei bambini, non utilizzare in gravidanza o in persone che soffrono di ipotiroidismo o patologie gastrointestinali.

L'acido idrossicitrico (HCA) presente nella Garcinia Cambogia è adatto a tutti?

Mentre la pianta e i suoi frutti sono stati mangiati in modo sicuro per anni, le persone incinte o che allattano non dovrebbero assumere alcun integratore senza aver prima consultato un medico.

Come regola generale, se si è affetti da una condizione medica particolare o se si sta assumendo qualsiasi farmaco, si consiglia sempre di consultare il medico prima di prendere qualunque integratore alimentare, compresa questo supplemento.

Qual è il migliore integratore di Garcinia Cambogia?

Molti negozi online e farmacie offrono diverse varietà di questo integratore.

Il consiglio è quello di scegliere sempre un supplemento che contenga almeno il 50-60% di HCA, per massimizzare l'efficacia e la perdita di peso.

Come si assume?

In generale, si raccomanda di prendere una compressa, due volte al giorno, 30-60 minuti prima dei pasti.

È sempre meglio seguire le istruzioni di dosaggio sull'etichetta.

Gli studi hanno testato questi integratori solo per un massimo di 12 settimane alla volta. Pertanto, può essere una buona idea prendere qualche settimana di riposo ogni tre mesi o giù di lì.

Garcinia Cambogia funziona davvero? Fa realmente dimagrire? Recensioni di chi lo ha utilizzato

Utilizzo questo integratore da circa 4 settimane e, che dire, i risultati sono davvero positivi. Nel corso di questo mese ho perso circa 6 kg sulla pancia e nei fianchi. A cena sono sempre sazia e soprattutto mio marito se n'è accorto! 🙂

Facendo delle ricerche online, queste sono invece le garcinia cambogia recensioni vere che ha trovato sui forum e nei gruppi Facebook.

Garcinia Cambogia Recensioni Vere

All’inizio ero scettica, ma in poco tempo ho ottenuto dei risultati incredibili. Oggi mi sento in forma e mentalmente proiettata al prossimo obiettivo. Il servizio clienti è impeccabile, la consegna ultrarapida: l’ordine è arrivato il giorno seguente. Superconsigliatissimo, Garcinia Cambogia Funziona Davvero!!

– Alessia, 37 anni

Nonostante i miei sforzi non riuscivo ad avere un addome piatto senza maniglie dell'amore, ma con questo integratore in poco più di un mese ho eliminato tutto il grasso che nascondeva la mia pancia e ora ho raggiunto l’obiettivo che volevo. Il prodotto è veramente ottimo e lo sconsiglio a chiunque!

– Federica, 29 anni

Il mio è stato un lungo percorso di dimagrimento, con dieta ed allenamento fisico. Da quando ho iniziato ad utilizzare GARCINIA CAMBOGIA, il mio percorso è diventato molto più veloce e vedevo i KG scendere sulla bilancia da una settimana all’altra. Mi ha aiutato tantissimo e lo consiglio.

– Anna, 44 anni

Quanto costa e dove si compra

Il prodotto è acquistabile soltanto sul sito ufficiale.

L’azienda vuole curare personalmente il servizio clienti e quindi non viene venduto in farmacia, nei negozi di estetica o su Amazon.

Per tutti i lettori del mio blog sono riuscita ad avere un prezzo di favore per poterne toccare con mano l’efficacia e la qualità. I prezzi sono i seguenti:

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In pratica, ordinando tramite il mio blog potrete provare questo integratore per 2 mesi al prezzo di 1!

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9 Consigli per massimizzare il suo effetto e perdere peso più velocemente.

Di seguito alcuni dei miei consigli preferiti per massimizzare l’effetto dell'integratore, velocizzare il metabolismo e perdere peso più velocemente:

1. Dormi bene! Una mancanza di sonno (meno di sette-nove ore di notte per la maggior parte delle persone) può rallentare la perdita peso e a volte addirittura fermarla.
2. Mangia più fibre: una persona adulta deve assumere almeno 25-30 grammi al giorno di fibre. Mangia più cibi come verdure, frutta, cereali antichi, legumi germogliati e semi.
3. Bevi tanta acqua: almeno 2 litri di acqua al giorno per mantenere idratato il corpo e la mente. Inoltre, bere acqua quando senti fame aiuta a placare lo stomaco e ridurre il senso di fame.
4. Utilizza grassi sani: l'olio di cocco ha l’effetto naturale di bruciare i grassi proprio come la Garcinia Cambogia, oltre a molti altri benefici come il miglioramento della salute intestinale. Altri grassi sani che possono aiutare a controllare l'appetito sono il vero olio d'oliva e l'avocado.
5. Utilizza erbe adattogene: le erbe adattogene come la maca, il ginseng e la rodiola possono aiutare a contrastare le condizioni di salute che possono rendere difficile perdere peso (come elevate quantità di stress, problemi tiroidei, perdite intestinali, affaticamento surrenale, tossicità cellulare e candida).
6. Non lesinare sulle proteine: gli alimenti proteici sono essenziali per la costruzione dei muscoli. Includi regolarmente proteine come uova e pesce nei tuoi pasti.
7. Consuma i probiotici: gli alimenti probiotici e gli integratori non solo aiutano a migliorare la salute digestiva, ma anche a bilanciare gli ormoni, ad aumentare l'immunità, a controllare l'appetito e a svolgere un ruolo fondamentale nel controllo del peso.
8. Passa più tempo in piedi durante il giorno: stare seduti per lunghi periodi di tempo è associato al sovrappeso e a un rischio maggiore di obesità.
9. Fai un po’ di attività fisica: prendi le scale, fai qualche esercizio a corpo libero a casa. Fai una passeggiata di 20 minuti tutti i giorni

Importante: Le informazioni contenute in queste pagine non devono in alcun modo sostituire il rapporto medico-paziente; si raccomanda di chiedere il parere del proprio dottore prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio o indicazione riportata.